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山楂妙用众人夸

2015-01-22 11:05:19| 分类：养生保健 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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                                珍珠成簇满枝杈，艳似灯笼若晚霞。
                                健胃消食精气好，通经润便解毒佳。
                                舒张血管清肝热，养护心肌动力加。
                                本草医书全纪录，山楂妙用众人夸。

山楂，又名红果、酸楂、山里红。山楂内含丰富的维生素、山楂

酸、柠檬酸、黄酮类等，有消食化积，降低血脂和减轻动脉硬化的疗

效，常食可预防心血管疾病。

营养丰富，富含维生素、蛋白质、氨基酸、胡萝卜素等多种营养

物质。山楂中维生素C的含量是橙的三倍，而其所含的微量元素中钙、

镁含量更是居各种水果之首。

鲜山楂1公斤加桃仁100克、蜂蜜250克制成山楂桃露，能活血化

滞、健胃消食、降血压、降血脂、降胆固醇、扩张血管、营养心肌，

适用于心血管病患者长期服用。山楂60克加荸荠300克、白糖等可制

成雪红汤，能开胃消食、强心降血压、舒张血管、清肝化滞，适于肝

火旺的高血压、动脉硬化和冠心病等患者食用。

图片网络搜索感谢原拍摄者

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