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醋葡萄干的功效  

2013-04-07 07:00:38|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自ydq200888《葡萄干加醋的神奇功效》

葡萄干加醋的神奇功效 - - 苦中求乐 - 苦中求乐的博客 

 

  多元酚似马加鞭,醋沁葡萄威力牵。
  功效发挥精力好,常服健体寿延年。

 

 

 【原创】《满江红·工匠精神》 - 春晓 -  诗词摄影  原创家园  欢迎您来做客 

 

               葡萄干跟生葡萄最不同的地方为:葡萄干必须经过曝晒的过程。

             正因为如此,它含有生葡萄所缺乏的贵重成分,其中的一种为多元

             酚。吃醋葡萄干能够预防结肠癌;对视力恢复非常有效;能美化肌

             肤,善贫血与恶性皮肤炎;治好老花眼;大幅度改善贫血;治好

            皮肤病;防止减肥后再复胖;使耳鸣、鼻炎改善,克服C型肝炎所

            导致的倦怠感;治愈全身皮下出血;使白血病大幅减轻。

                   醋葡萄干,早上吃两大匙,整天精力充沛,袪病延年。 

 

              精力充沛寿延年 - MING - MING-BLOG

  

                  醋浸葡萄干具有神奇功效:

                      吃醋葡萄干能够预防结肠癌; 醋葡萄干对视力恢复非常有效;醋葡萄干能美化肌肤;

               吃醋葡萄能快速消除疲劳;醋葡萄干能改善贫血与恶性皮肤炎;醋葡萄干治好老花眼;醋

               葡萄干大幅度改善贫血;醋葡萄干治好皮肤病;醋葡萄干防止减肥后再复胖;醋葡萄干使

               子宫肌瘤缩小;醋葡萄干使耳鸣、鼻炎改善;醋葡萄干改善了痴呆症;醋葡萄干克服C型

               肝炎所导致的倦怠感;醋葡萄干治愈全身皮下出血;吃醋葡萄干使白血病大幅减轻;醋葡

               萄干,早上吃两大匙,整天精力充沛,袪病延年。

葡萄干加醋的神奇功效 - - 苦中求乐 - 苦中求乐的博客

                      葡萄干跟生葡萄最不同的地方为:葡萄干必须经过曝晒的过程。正因为如此,它含有生

              葡萄所缺乏的贵重成分,其中的一种为多元酚。

葡萄干加醋的神奇功效 - - 苦中求乐 - 苦中求乐的博客


自由基的最佳克星──葡萄干

                 我们的身体有所谓 “自由基”  的物质,它的职责是保护我们的身体,以免受到病原菌

               的侵犯。不过,这只是在一般的情况之下才有的现象。一旦以某种原因使自由基的作用变

               成超常的话,它将会干扰到细胞的正常状态,导致黑斑、皱纹等老化现象,并且还会成为

               癌、动脉硬化、高血压、糖尿病等现代文明病的原因。

                 为了保护身体,以免受到自由基之害,必须摄取能够消除自由基的抗氧化物质。以食

               品所含有的抗氧化物质来说,最为大众所知晓的,就是红葡萄酒所含有的多元酚。   但是,

               多元酚有很多不同种类,它们的效力各有不同。如果考虑到我们身体状况的话,最好是摄

               取含多元酚最多、效果比较好、又不必费时间处理的葡萄干。


葡萄干加醋的神奇功效 - - 苦中求乐 - 苦中求乐的博客


                 葡萄所含有的多元酚集中于果皮的部分,所以想多摄取多元酚的话,那就必须连果皮也

             吃下去。但是一般人在吃葡萄时总是剥掉葡萄的果皮,只吃里面的果肉;这样的吃法不可能

             充分地摄取到多元酚。所以就这一点来说,葡萄干由于颗粒比生葡萄小得很多,所以很容易

             地连皮跟种子都吃进去,这样的吃法才能得到效果,当然也能够摄取到大量的多元酚。

                 葡萄干加醋,将使效果更好以效果方面来说,葡萄是不能跟葡萄干相比的。以绿茶所含

             有的抗氧化物质“儿茶酸” 来说,它的化学组合只有单独一个而已。然而,葡萄干的化学组合

             却有三到四个,而且连在一起,形状显得非常大。此种物质称之为“花色素”,具有很强大的

             抗氧化力。葡萄干经过曝晒后的效果也不能忽略的。

               葡萄干的第一个优点是,经过脱水的过程后,由于它的成分被浓缩,所以就算吃很少的

             量,也可以充分地吸收花色素等有效成分。葡萄干的第二个优点是,它不像生葡萄容易腐坏,

             能够长期地保存。葡萄干含有很多的糖分,所以霉菌等微生物很难繁殖,保存起来相当容易。

             但是,有一种方法可以使这种好处倍增,那就是使用醋来腌渍葡萄干。葡萄干与醋配合之

           后,葡萄干将变成酸性,如此一来,使它所含有的花色素更趋安定。正因为如此,葡萄干只要

           与醋配合,将有如老虎添翼一般,能够更有利地发挥出花色素的效果。具体方法如下:

            1、把一大匙葡萄干放在盘子上面扑平。

            2、把一大匙的醋平均浇在葡萄干上面,浇好醋后静置三十分钟,待醋浸透葡萄干后就可

                        以吃了。

             腌一夜后才能吃的醋葡萄干,想一次做大量醋葡萄干的人不妨采取这种做法。这种做法必

           须使葡萄干浸一夜的醋,让醋充分地沁入葡萄干里面。 采取这种做法可以获得比较高的疗效。

                  葡萄干一杯﹝十天份﹞,醋﹝天然酿造醋﹞一小瓶。一个能够密封的容器。

               1、把一杯葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器里。

             2、将醋倒入放置葡萄干的容器里面,一直到醋淹过葡萄干为止。

             3、只要腌一夜,醋就会沁入葡萄干里面,使葡萄干膨胀了起来,一天吃一大匙就足够了。

                   如果不喜欢强烈酸味的话,不妨在浸炮的容器里再加入一大匙冷开水,如此就能够冲淡酸

            味。但由于葡萄干含有的卡路里稍高,虽然他有益健康又美味可口,但还是不要吃太多。一天

            适合的葡萄干摄取量为一大匙,醋的摄取量也不宜超过一大匙。感兴趣的您不妨试试噢!

     

 

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