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跑得真是舒服啊  

2012-04-04 09:00:08|  分类: 人生轨迹 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                                                        跑得真是舒服啊 - MING - MING-BLOG

 

                 今年86岁的叶伯,在香港长跑界无人不知。每天天还没亮,叶伯就从柴湾的居所出发,踏上九曲十八

         弯的百级楼梯,再沿着引水道旁的一段小斜坡来到附近的一处山头,再走上数百级登山台阶到达山顶,叶

         伯说,那就是他每天练长跑的地方。走到那处山头的百级登山台阶时,身为都市人的记者已经吃不消,但

         老而弥坚的叶伯却是面不改色,“我每天都从这里跑到石澳,再跑回来,总共是一两个时。”叶伯的这种

         习惯,已经坚持了30年,而30年来,叶伯从未缺席香港各种各样的长跑赛事, 在叶伯那间狭小的屋子里,

         墙上贴着一幅巨大海报,海报上最显眼的几个字是:上瘾无罪。

                1990年,68岁的叶伯参加了香港毅行者马拉松赛,比赛以北潭涌为起点, 沿麦理浩径跑至屯门,全

        长100公里,这是叶伯长跑生涯中最开心的一次经历。他从第一天晚上的九点,一直跑到第三天凌晨两点,

        其间不眠不休,未作一刻停步,连吃面包也是边跑边吃的。甫一见面,叶伯就迫不及待地跟记者介绍他的

        这次难忘经历,“一共跑了29个多小时,真的是很舒服啊!”   还是第 一次听到有人用“舒服”来形容这

        种魔鬼式的长跑运动。

            “过两天,我就要去报名参加香港铁人三项赛了。” 叶伯平均每年参加七至八次马拉松比赛,四至五次

        铁人耐力赛,五六十岁还玩长跑的大有人在,但到八十多岁仍玩铁人三项的,香港绝对只有叶伯一个。“

        很多人说三项铁人赛很耗体力,踩单车、游泳都很危险,但我不怕,只要慢慢来,就没事了。” 叶伯说,

        年纪到了七八十岁以后,参赛成绩是一年比一年退步,“ 成绩最好的当然是后生仔了,人一过了三四十

        岁,提高成绩就很难,不过我每年的参赛目标都只是要完成比赛。” 今年农历新年举行的渣打马拉松赛,

        叶伯因速度不济被迫中途“上车”放弃比赛(比赛仿效其它国际马拉松赛赛制, 要求选手在五小时内完

        成全程)。“上车”,对于参赛选手来说是莫大的痛苦,但叶伯并没有因此而不开心, 一边把手上维持

        体力的粮草抛给路上的选手,一边笑着“上车”。“ 今年是因为练得不好,路上节奏掌握不好,所以就

        慢了。” 但今年比赛的中途放弃,并没有影响叶伯明年继续参赛的心情,“为什么不参加呢?只要有比

        赛,我都会去参加。”

               86岁高龄,叶伯的血压、血脂和血糖一切均正常,医生对他说,他的骨骼就像年轻人,没有任何退

       化迹象,“ 我从来不用看医生,自己懂得把脉,一切都很正常。”    与这么一位老人家谈养生之道,是

       最合适不过的。独居的叶伯自理一切起居饮食, 一日三餐不甚讲究,“    饮食最重要是营养均衡,吃的

       东西不需要太贵,我从来就不需要吃什么补品,比较爱吃鱼,每天运动,饭量要多一些,其它的菜很随

       便,生活可要精打细算啊!”

               叶伯有的兄弟已经离去,家族不似有长寿基因,有这么一副好身体,他强调是拜运动所赐。“    找

       到一种适合自己的运动,就要一心一意,要天天练习。   我以前也喜欢很多种运动,但有一些成绩不好,

       就放弃了,现在是专心练长跑。”

               对长跑永不言弃的叶伯,采访中常常嗟叹年长一岁,体力就下降一级,“现在年纪大了,肯定需要

       减少参赛次数,但到了不跑步,我总会觉得不舒服!”          

               仅有10平方米左右的屋邨小窝,大门不能完全打开,人都要侧着身进入屋内。进屋便遇上一辆山地

        自行车,那是香港铁人三项协会主席送给叶伯的礼物。厨房与睡觉的地方相连,家私和杂物把小屋堆出

        一条只能容单人通行的过道,最显眼的两个破旧的饰柜装满了比赛的奖杯和奖牌,屋里没有凳子,唯一

        能坐的地方是铺了一张澳门国际马拉松赛纪念毛巾的床,床边的墙上,满是记录叶伯“威水史”的老照

        片和剪报,不少都已经旧得发黄。

               记者就是在这么一个狭窄的地方,左闪右避磕磕碰碰地做了叶伯的这个漫长的采访。     之所以漫长,

       是因为叶伯操了一口不咸不淡的广东话夹普通话再夹上海话,老人家思索与说话都温温吞吞, 整个采访

        都在不断重复发问和回答中进行。

               出生在日本冲绳的叶伯,青年时代在上海度过,自幼受父亲熏陶爱上运动,“ 我以前什么运动都玩,

       踢球、打球、跑步、游泳…… 小时候我父亲骑一辆单车,我就在后面追,我有八个兄弟姐妹,但爸爸最

       喜欢我。”      

                直到30岁,对运动痴迷的叶伯被上海当时的十项全能纪录保持者杨金花相中,收于门下, “  教练

        也很喜欢我,他说什么我都听。”叶伯说从前训练,一周三至四次,要从上海跑到苏州、杭州。

 

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                 让叶伯谈他的家庭,他只用了“各散东西”四个字,离婚后的叶伯没有再婚,膝下亦无儿女,50多岁

         才只身一人来到香港,但对他来说,这才是人生的新开始。“我喜欢运动,来香港能有更加多参加国际比

         赛的机会。”叶伯如此解释他来香港的原因。

                 问他对香港的第一印象,他说他忘记了;问他要年轻时的旧照片,他说“来香港时,全部没有带过来”,

         除了家中满墙赛事主办方、赞助商和媒体为其拍摄的比赛照片和报道外,叶伯的私人珍藏就只有一本薄薄

         的相册,里头也大部分是其比赛的照片。      

                 孤身一人来到这个城市,叶伯人地生疏,广东话又不灵光,他只能靠自己的老本行,缝纫来解决生活

         问题。“ 用这个缝衣服、被单、枕头、窗帘布等,拿到街上去卖。” 在街上做小贩,叶伯经常要“走鬼”,

         尽管是长跑好手,但碰上身壮力健的小贩管理队队员,叶伯便不是对手,“   他们追在我后面,可能见我

         年纪这么大了,就不再追了。”   叶伯得意地说。这样,叶伯每星期开档三四天,每月有大概三千多元的

         收入,还可以每月领取政府七百多元的生果金,刚好用来交租,至于加起来接近三千元的综援及房屋津贴,

         他则没有申请,“做人要靠自己,不可以只靠政府。” 叶伯说香港很好,不仅能让他有很多参赛的机会,

         还有政府支援生计,活得很自在。

                 65岁退休之后,叶伯开始参加香港各项比赛,不久便成为运动界享负盛名的耆英,还被招揽成为运动

         品牌和比赛宣传的广告代言人。有了赞助,叶伯也获得了不少出外比赛的机会。访当日,叶伯兴冲冲地拿

         出赞助商刚为他送来的新鞋,穿上去配合记者拍照,“   他们赞助我有十多年了,每到有大型比赛,都会

         送东西来。”  一边说,叶伯一边翻出赞助商为其送来的速溶咖啡,坚持要烧热水冲咖啡招呼记者。水开

         了,叶伯冲了咖啡递过来,端在手上,发现是一只胶碗,独居的老人家,家中甚少有客人到访, 因此连

         杯子都没有。

                午后近两点,叶伯掰了几块饼干往嘴里塞,把那满满的一碗咖啡喝个精光,于是又精神抖擞地换了衣

        服,带记者到街上拍照。走了近半小时的路,终于到达叶伯日常练跑的公园,记者扑腾一下累倒在椅子上,

        摄影记者指示:“ 叶伯,在这里跑一段拍吧!”老人家立马扑腾扑腾就跑了起来。

                来源于: http://www.oeeee.com/a/20080502/575761.html   2008/05/02 南方都市报

                                              

        

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